“A condição mais importante para a felicidade duradoura é a calma. Permaneça sempre concentrado, calmamente, no Eu Interior. Assim como o castelo de areia de uma criança se desmorona ante as incursões das ondas do mar, assim sucumbe a mente que não tem força de vontade nem perseverança ao peso das vagas das circunstâncias mutáveis. O diamante, contudo, conserva seu poder e luminosidade, não importa quantas ondas batam contra ele. O homem que goza de paz interior retém do mesmo modo sua serenidade até sob a tormenta das maiores provações“
(Paramhansa Yogananda)