“Em meio ao tumulto dos pensamentos e sentimentos gerados pelo ego, a angústia resultante de uma circunstância adversa que o ego não tenha sido capaz de suportar ou resolver pode ser atenuada ou mesmo desaparecer. Para isso, devemos relaxar e deixar de lado aquilo que nos preocupa, mantendo o corpo e a mente quietos, seja orando por paz interior, seja meditando, mas de qualquer forma transferindo o problema para o Poder Superior, como um sinal de entrega. Esse afastamento temporário dá ao Eu Superior a oportunidade de romper a crosta do ego e trazer sua paz, auxílio, orientação e cura espiritual”
(Paul Brunton)